Nasıl Cildinize Uygun Güneş Kremi Seçimi Yapmalısınız? Detaylı Rehber

Yazı İçeriği

• SPF, UVA, UVB: Temel Bilgiler
• Güneş Kremi Faydaları
• Ne Zaman ve Nasıl Sürülür?
• Cilt Tipine Göre Seçim
• Özel Formüller
• Öne Çıkan Markalar
• Sıkça Sorulan Sorular

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. Fotodermatit veya sistemik hastalık öykünüz varsa kişiselleştirilmiş öneri için dermatoloğunuza danışın.

SPF, UVA, UVB: Temel Bilgiler

Güneş kremleri UVB yanıklarını ve UVA kaynaklı fotoyaşlanmayı birlikte engeller. SPF 30 UVB ışınlarının yaklaşık %97’sini, 50 faktör ise %98’ini süzer. Geniş spek­t­rum ibaresi hem UVA hem UVB koruması verdiğini gösterir. Ürün üzerindeki PPD veya PA++++ etiketleri uzun UVA korumasını ifade eder.

Güneş Kremi Faydaları

• Cilt kanseri riskini azaltır.
• Kolojen yıkımını yavaşlatarak ince çizgi ve elastikiyet kaybını önler.
• Leke eğilimli ciltlerde melanin üretimini baskılayarak renk eşitsizliklerini azaltır.
• Antioksidan takviyeli formüller serbest radikalleri nötralize ederek bariyer onarımını destekler.

Ne Zaman ve Nasıl Sürülür?

Yüz ve boyun için iki parmak kuralı, vücut için yaklaşık otuz mililitre krem idealdir. Kimyasal veya hibrit filtreli ürünler dışarı çıkmadan on beş dakika önce uygulanmalı, terleme veya yüzme sonrası iki saatte bir yenilenmelidir. Renkli güneş kremi kullanıyorsanız emildikten sonra ikinci ince kat geçebilirsiniz.

Cilt Tipine Göre Seçim Rehberi

Yağlı ve Akne Eğilimli

Su bazlı, matlaştırıcı dokudaki kremler parlama kontrolü sağlar ve gözenekleri tıkamaz.

Kuru ve Hassas

Seramid ve hyaluronik asit içeren mineral filtreli kremler bariyeri güçlendirir, kızarıklığı yatıştırır.

Leke Eğilimli

Yüksek UVA blokajı ve niasinamid ya da C vitamini içeren formüller melazma riskini sınırlar.

Bebek ve Çocuk

Altı aydan itibaren saf çinko oksit bazlı, nano parçacık içermeyen losyonlar tercih edilmelidir.

Özel Formüller

• Renkli kremler hafif kapatıcılık verir, makyaj adımını kısaltır.
• Outdoor sporlar için suya ve tere dayanıklı jel dokular tercih edilir.
• Şehir yaşamında mavi ışık ve hava kirliliğine karşı antioksidan destekli hibrit filtreler öne çıkar.

Öne Çıkan Markalar

La Roche Posay

UVMUNE 400 teknolojili Oil Control serisi yağlı ciltlerde parlama karşıtı etki sunar. Ürün detayları için La Roche Posay kategorisine bakabilirsiniz.

Bioderma

Photoderm serisi hücresel biyokoruma patentiyle DNA hasarını hedef alır. Ayrıntılı liste için Bioderma kategorisine göz atabilirsiniz.

Solante

Pigmenta serisi çapraz lamellar teknoloji ve antioksidan üçlü ile leke görünümüyle savaşır. Seçenekler için Solante kategorisine bakabilirsiniz.

Sebamed

pH 5,5 dostu formülleri bariyer lipit dengesini destekler; bebek losyonu yüksek çinko oksit oranıyla tam mineral koruma sağlar. Daha fazla bilgi Sebamed kategorisinde.

Sıkça Sorulan Sorular

• Güneş kremi faydaları nelerdir?
  Yanık ve leke riskini azaltır, kolajen yıkımını yavaşlatır, cilt kanserine karşı kalkan görevi görür.


• Güneş kremi ne zaman sürülür?
  Sabah bakımının son adımı; dışarı çıkmadan on beş dakika önce sürülmeli, terleme veya yüzme sonrası iki saatte bir yenilenmelidir.


• Hangi güneş kremi alınmalı?
  Cilt tipinizi, SPF ve UVA değerini, günlük aktivitelerinizi dikkate alarak seçim yapın.