Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Soğuk algınlığı, virüslerin sebep olduğu bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Genellikle kış aylarında ve mevsim geçişlerinde bağışıklığımız soğuk ve düzensiz havaların etkisiyle düştüğü için görülür.

Soğuk Algınlığı Belirtileri

Soğuk algınlığının en yayın belirtisi burun akıntısı ve tıkanıklığıdır.

Boğazda yanma ve kuruluk hissi sıklıkla görülür.

Hafif bir öksürük oluşabilir.

Virüslerin solunum yoluna yerleşmesiyle hapşırık görülür.

Burun tıkanıklığı sonucunda hafif bir baş ağrısı olabilir.

Kaslar ağrı görülebilir.

Yorgun ve enerjisiz hissedilir.

Soğuk algınlığında genel olarak ateş olmaz ancak hafif bir ateş görülebilir.

Gözlerde sulanma ve kaşıntı oluşabilir.

Soğuk Algınlığı Kaç Günde Geçer?

Soğuk algınlığı genel olarak 7-10 gün içerisinde geçer. Bu süre bağışıklığı düşük kişilerde daha uzun olabilir. Genellikle hafif seyreder ve kendiliğinden iyileşir.

Soğuk algınlığı genellikle grip ile karıştırılabilir. Grip daha ani başlayarak yüksek ateş ve şiddetli vücut ağrılarına sebep olur. Soğuk algınlığından yüksek ateş görülmez.

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Soğuk algınlığında bol sıvı tüketilmesi önemlidir. Su, bitki çayı, çorba gibi sıvılar boğazdaki tahrişin azalmasına yardımcı olur ve vücudun nemli kalmasını sağlayarak mukusu inceltir.

Vücudumuz hastalıkla savaştığı için bol bol dinlenilmelidir.

Zencefil ve bal tüketilebilir. Zencefilin anti enflamatuar etkisi ve balın antibakteriyel etkisi sayesinde boğaz ağrılarını rahatlatabilir. Bir fincan ılık suya taze zencefil ve bal ekleyerek tüketebilirsiniz.

Havayı nemli tutmak, tıkanıklığı hafifleterek burun ve boğazın rahatlamasına yardımcı olur. Direct Nexus Hava Nemlendirici gibi bir cihaz kullanarak havayı nemli tutabilirsiniz. Bu cihaz, bulunduğunuz ortamdaki kuru havayı nemlendirir ve soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmek için idealdir.

Direct Nexus Hava Nemlendirici’ye şimdi farmahanem.com üzerinden sahip olabilirsiniz!