Kış Mevsimi İçin Cilt Bakım Önerileri

Sıcak su ile duş almak cildin doğal yağ dengesini etkileyebilir. Ciltteki doğal yağların uzaklaşması ciltte kuruluğa sebep olur. Ilık suyla kısa süreli duşlar almalı ve duş sonrası düzenli cilt nemlendirilmelidir.

Ağır kimyasal içeren cilt bakım ürünlerinden kaçınılmalıdır. Cildin pH seviyesine uygun, sert kimyasal içermeyen, cildi kurutmayan temizleyici ve nemlendiriciler kullanılmalıdır. Cilt temizliğinden sonra hyaluronik asit veya gliserin içeren serum uygulanabilir.

Güneş kremi kullanımına kış aylarında bile devam edilmelidir. Güneşin zararlı UV ışınları kış mevsiminde bile cildimize zarar verebilir. En az 30 SPF güneş koruması içeren bir güneş kremi kullanılmalıdır.

Omega 3-6-9 yağ asitleri cilt sağlığını destekleyerek antioksidan bakım sağlar. Takviye gıda kullanarak veya içeren besinleri tüketerek cilt sağlığınızı destekleyin. Balık, ceviz, avokado ve yeşil yapraklı sebzeler tercih edilebilir.

Kış mevsiminde cilt daha hassas olacağı için peeling kullanımı cildi tahriş edebilir. Peeling rutininizi haftada bir kez olarak uygulayabilirsiniz.

Kış mevsiminde ısıtıcıların kullanılması odadaki havayı kurutur. Evdeki havayı nemlendirmek için oda nemlendirici bir cihaz kullanabilirsiniz.

Gün içerisinde yeterli miktarda su içmeye özen gösterin. Dışarıdan nemlendirici kullansak bile içeriden nemlendirmeye destek olmak da oldukça önemlidir.

Farmahanem.com üzerinden inceleyebileceğiniz ürünler:

New Life EFA S 1200 Omega 3 45 Kapsül

Ocean Plus 1200 Mg 100 Softjel Ekonomik Paket

Bioderma Atoderm Creme Ultra 500 ML

La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M 400 ml Yatıştırıcı Balm